Jaký dopad mají digitální média na psychiku českých dětí? Kdo je „problematický hráč“ a co přesně znamená často skloňovaný pojem „digitální well-being“?

Tato klíčová témata řešili odborníci v nejnovější epizodě Rozprav o médiích. Pozvání přijali David Šmahel (Fakulta sociálních studií MU, vedoucí výzkumného týmu IRTIS a projektu EU Kids Online), Radek Palaščák (Zdravá generace.cz, Univerzita Palackého) a Adéla Lábusová (Národní pedagogický institut, organizace Jules a Jim).

Co je digitální well-being?

Hosté se nejprve shodli, že definovat tento pojem není snadné. David Šmahel jej popsal jako „subjektivní zkušenost toho, co nám technologie přinášejí,“ a hledání rovnováhy mezi pozitivy a negativy. Adéla Lábusová doplnila, že nejde jen o psychickou pohodu, ale o celkové zdraví – „duchovní, fyzické, emocionální a kognitivní“ – a schopnost vědomě reflektovat přínosy i rizika.

Zajímavá data přinesl Radek Palaščák. Podle výzkumů lze 8,3 % českých dětí ve věku 11 až 15 let označit za problematické uživatele sociálních sítí. Jsou to ti, kteří kvůli sítím „lžou, dostávají se do konfliktu se svými nejbližšími“ a nedokážou bez nich být. Adéla Lábusová však varovala před zobecňováním. Z lektorské praxe vidí, že klíčem je otevřený dialog: „Když se s nimi o tom mluví bez odsuzování, dokážou samy pojmenovat, co jim technologie dávají a co berou.“

Překvapivá data o dopadech sociálních sítí

Jedním z nejsilnějších momentů debaty bylo představení dat z longitudinálních studií. David Šmahel zdůraznil, že tyto studie nepotvrzují obecně negativní vliv digitálních technologií na psychologický well-being dospívajících. Krátkodobě se sice ukázal malý negativní efekt na náladu u dětí, které používaly sociální sítě více než obvykle, ale například u sledování videí nebo hraní her žádný vliv zjištěn nebyl. Negativní dopady se týkají především zmíněné rizikové skupiny (8,3 %). Ta má ale častěji i jiné problémy jako vyšší míru depresí, osamělosti, či nezdravé návyky. David Šmahel zdůraznil, že data jsou průřezová a nelze usuzovat na kauzalitu. Neplatí tedy, že „více času na sítích automaticky znamená vyšší riziko.“ Jde spíše o rizikovou skupinu mladých, která je náchylnější k různým závislostním chováním obecně.

Zajímá vás více o tom, jaký vliv mají digitální média na spánek, jak je to s dopady násilných PC her nebo jak provést děti světem technologií bezpečně? Více podrobností, konkrétních dat a celé shrnutí této diskuze najdete v původním článku Rozprav o médiích na jejich blogu.

Epizodu si můžete poslechnout na vašich oblíbených podcastových platformách: Spotify, Apple Podcasts, Podcast Addict, Buzzsprout, Podcast Index nebo platformě Podchaser.